Tinnitus Forum - Mytinnitus

Vor ein paar Tagen hatte ich wieder ein "Lärm-Ereignis" und habe seitdem stärkeren Tinnitus.

Auch wenn ich schon seit über 20 Jahren Tinnitus habe (davon die letzten 1,5 Jahre schlimmer), stelle ich mir dann immer die Frage nach dem richtigen Verhalten.

Einerseits ist da der Gedanke, dass das Gehör geschont werden sollte, damit es sich erholen kann (also eher die Stille suchen).

Andererseits das Wissen, dass der Tinnitus in der Wahrnehmung im Gehirn entsteht, und das ruhige Umgebung (in der man den Tinnitus besonders gut "hört") eher kontraproduktiv ist.

Wenn ich aber in einer solchen Situation Musik höre o.ä., dreht der Tinnitus anschließend auch wieder auf.

Beitrag geändert von Wolfgang135 (13-07-2015 21:48:56)