Tinnitus Forum - Mytinnitus

Hallo karin_tg

Ich leide auch seit "erst" einer Woche am Tinnitus, der mich um meinen Schlaf bringt...
Hast du diese Vitamine etc. als Kapseln eingenommen die man normal in der Drogerie bekommt oder bist du zum Arzt um dir das Zeug spritzen zu lassen?

Liebe Grüsse
Madlen

Hallo ihr lieben!

Um es möglichst allgemein zu halten und möglichst professionell zu machen würde ich euch empfehlen erst mal einen Arzt, am besten einen der sich Zeit nimmt, zu konsultieren. Ich persönlich wohne in Wien Und habe mir einen privaten Allgemeinmediziner für diesen Zweck genommen. ich werde den Arzt hier nicht beim Namen nennen da ich keine Werbung machen möchte. Wer aber unbedingt wissen will bei wem ich war kann mir eine PN schicken und ich werde darauf antworten. Gleich einmal vorweg sage ich aber dass dieser Arzt nicht perfekt ist und auch seine Fehler hat, u.a. für den Zweck des Bluttests aber sehr hilfreich war.


Lasst als erstes einen Bluttest machen und alle Vitamine und Mineralien im Körper überprüfen. Die Vitamine von denen ein Mangel besteht oder wo noch Luft nach oben ist (also zB. kein Mangel, aber auch nicht wahnsinnig viel im Blut) solltet ihr nehmen. Manche Vitamine werden als Kapsel ganz gut aufgenommen, (zB. B Komplex außer B12), manche nicht (z.B. B12).
da ist es ideal wenn man sie per Spritze injiziert. Zur Not hilft doch Tropfen oder Lutschtablette, um den weg über Magen-Darm Trakt über die Mundschleimhaut zu umgehen. Manche Vitamine sind wasserlöslich und dadurch nur sehr schwer zum überdosieren (B12 ist eines der ungefährlichsten Vitamine, ebenso C) was von den fettlöslichen Vitaminen wie zum Beispiel Vitamin E oder Vitamin D3 sollte man nicht überdosieren, da der Körper sie nicht so leicht wieder ausscheidet.


Deswegen wäre meine Empfehlung:

1. Maß-Ohrenstöpsel aus Silikon anfertigen lassen und immer bei sich haben. Tragen, Wann immer es zu laut ist.

2. Auf Disco,konzerte usw. erst mal verzichten.

3. Einen Allgemeinmediziner der sich einem annimmt finden, von ihm   ins Labor überweisen und einen ausführlichen Bluttest machen.

4. Eigenverantwortung und Menschenverstand (und Selbstvertrauen behalten.


Dann stehen die Chancen sehr gut dass man eine deutliche Linderung oder Heilung erfährt. Der Körper kann deutlich mehr ATP synthetisieren wenn die essenziellen Baustoffe und Stoffwechsel unterstützenden Stoffe in genügendem Maße vorhanden sind.
Zur weiteren Unterstützung ist es außerdem sehr hilfreich sich möglichst gesund zu ernähren, auf Zucker zu verzichten  (Abbau von dem Zucker kostet den Körper eine Menge Energie die er auch sinnvoller verwenden könnte). Und zu guter letzt: Sport, da vor allem Ausdauersport kann ebenfalls Wunder bewirken und ist auf jeden Fall ein sehr hilfreicher Beitrag, da der Körper lernt, mehr Energie umzusetzen und somit auch mehr Energie bereitzustellen.


Und ich muss euch noch was sagen: ich habe bei meiner Therapie selbst einen Fehler gemacht, man lernt nie aus. Habe neulich gelesen das Vitamin C die Aufnahme von Vitamin B hemmt. Deswegen sollte man das nicht gleichzeitig nehmen. Wenn ich den Link wieder finde wo ich das gelesen habe werde ich ihn hier Posten.

Wenn ich mir meinen eigenen Beitrag so durchlese klingt das jetzt irgendwie teuer, aber ich kann euch sagen bezüglich der Kosten: Es kostet schon ein bisschen was, man muss aber nicht reich sein um sich das leisten zu können. Ich selbst bin noch Student und habe es durch ein bisschen Arbeit geschafft, so um die 100 € im Monat für den Kauf von Vitaminen und meinen Privatarzt auf die Seite zu legen.

Sternenflotte schrieb:

Schön das es Dir geholfen hat, vielleicht hilft es ja noch den einen oder anderen.

Jawohl! Ich würde es mir von Herzen wünschen. Erstens ist dann noch mehr Menschen geholfen und zweitens ist es weitere Evidenz für die Therapie.

Madlen90 schrieb:

Hallo karin_tg

Ich leide auch seit "erst" einer Woche am Tinnitus, der mich um meinen Schlaf bringt...
Hast du diese Vitamine etc. als Kapseln eingenommen die man normal in der Drogerie bekommt oder bist du zum Arzt um dir das Zeug spritzen zu lassen?

Liebe Grüsse
Madlen

Hallo Madlen! Tut mir leid, dass du Tinnitus hast. Aber lass dich nicht erschüttern von den ganzen pessimisten, die behaupten, dass man das unter keinen Umständen mehr wegbekommt..... Das stimmt nicht.
An deiner Stelle würde ich die Drogerie vergessen. Die Vitaminpillen dort würde ich bestenfalls als Alibi-Vitamine ("Ich nehm eh Vitamine ") bezeichnen. Manchmal sind da sogar Süßstoffe oder Bindemittel enthalten, die auf Dauer ganz schön ungesund sein können.
Das Zeug mit den hohen Dosen und der besseren Bioverfügbarkeit bekommt man unter anderem im Internet aus Amerika oder Japan, da da die Regulierungen bezüglich der Dosis nicht so streng sind.
lifeextension zum Beispiel würde ich empfehlen. Möchte hier aber auch keine Werbung machen, vor allem nicht wenn es was besseres gibt und ich es nicht weiß. Deswegen informiert euch bitte oder schickt mir eine PN.


Edit: so, ich habe versprochen ich werde eine Quelle zu dem Vitamin C und der Hemmung von Vitamin B posten sobald ich eine gefunden habe. Hier ist sie:http://www.univie.ac.at/nutrigenomics/teaching/vo_mikronaehrstoffe/5_VitB12_K.pdf

Zitat "Megadosen an Vitamin C (5 bis 10 faches
der täglich empfohlenen Menge) inaktivieren
Vitamin B 12 durch Reduktion"

Beitrag geändert von karin_tg (23-01-2015 11:47:58)

Hey Rainer!

Schau dir mal das hier an:

B12 quellen:
http://www.symptome.ch/wiki/Ausgew%C3%A … 3%A4parate


B6-info:

http://www.eesom.com/go/5C0FF1MJOPK96EB … L0GU8EHPE0



Merke: B6 kannst du gut auch als Tablette etc. nehmen, da es vm Körper recht gut aufgenommen wird.

B12 muss mindestens Tropfen, besser Spritze sein.

Liebe Karin,
ich hätte da auch ein paar Fragen an dich. Erstmal toll, dass du es geschafft hast deinen Tinnitus zu lösen!
Nun zu meinen Fragen:

In welchen Dosen hast du die Nahrungsergänzungsmittel eingenommen und für wie lange? Wie lange hat es gedauert bis du erste Erfolge gemerkt hast?

Spielt es bei dir Wirksamkeit eine Rolle wodurch der Tinnitus ausgelöst wurde? Weil ich meinen z.B. durch ein Knalltrauma habe.

Und zu guter letzt: Kann es auch bei chronischem Tinnitus funktionieren?

Danke schon mal im voraus.

Lg Leidensgenossin26