Tinnitus Forum - Mytinnitus

Herzlich willkommen

Es hört sich echt traurig an wenn ich das so lese, das es Dich so fertig macht.

Auch ich habe am Anfang gedacht das ich daran zerbreche,habe dann aber nach 18Monaten mich einfach damit abgefunden,und kann seitdem damit relativ gut leben.

Auch mein Tinnitus ist unerträglich laut, er ist immer da und auch sehr present.
Gerade jetzt wo ein starkes Tiefdruckgebiet über Norddeutschland liegt, macht er noch einen Gang lauter

Aber ich akzeptiere es, auch wenn es sich lapidar anhört, aber das ist der einzigste Weg der mir geholfen hat.

In manchen Situationen vergesse ich den TT sogar komplett, weil ich dann abgelenkt bin und der TT für einen kleinen Augenblick ins Unterbewustsein abgedrängt wird.

Mir hat im Prinzip auch nichts geholfen an Medizin Naturheilkunde etc. , nur die Akzeptanz war das einzigste Mittel .

Ich hoffe Dir damit etwas Mut gemacht zu haben, den Versuch zu starten damit zu leben auch wenn es manchmal die Hölle ist.

Beitrag geändert von Sternenflotte (28-05-2014 09:13:10)

naja das war eben der Zeitpunkt wo ich eigentlich alles durchhatte was man so in der Verzweiflung gemacht hat mit Medizinern und Medikamenten etc.
Da habe ich dann für mich entschlossen, das es eh keinen Sinn macht auf ein Wunder zu hoffen, und habe dann einfach damit aufgehört mich unter Druck zu setzen

Was mir natürlich auch geholfen hat, ist mich im privaten Umfeld von einer seelischen Belastung zu trennen (Frau), die mich nicht unterstützt hat, sondern sogar noch weiter rutergezogen hat.


Es ist so wie mit dem Rauchen, ich rauchte 33 Jahre lang, und jeder Arzt zu dem ich kam fragte als erstes "rauchen Sie ?"

Irgendwann hat das dann bei mir auch klick gemacht,und ich hörte von Heut auf Morgen auf mit dem rauchen (waren 14 harte Tage Entzug)

Da Du aber noch eine Schwerhörigkeit hast, macht das ganze natürlich um einiges schwerwiegender gegenüber meinem TT

Ich habe nur das Problem , das ich Lärmendpfindlich bin und Unterhaltungen nur schwer folgen kann wenn 2 oder mehr auf einmal reden
Und die obligatorischen Schlafstörungen

Ich wünsche Dir auf jedenfall gaaaaaaaaanz viel Kraft das es bei Dir irgendiwe auch Klick macht und es akzeptieren kannst

Beitrag geändert von Sternenflotte (28-05-2014 11:41:47)

Hallo Honigmaus!

Ich kann die Worte von Sternenflotte nur bestätigen:
Nach einiger Zeit (bei mir sind's nun etwa 19 Monate) höre ich langsam auf zu kämpfen und akzeptiere das Piepen. Jetzt wird es langsam ein Teil von mir und macht mir immer weniger zu schaffen.

Ich höre meinen Tinnitus eigentlich immer, auch mit Musik, damit z.B. kann ich mich überhaupt nicht ablenken. Konzentriertes Arbeiten blendet ihn jedoch aus.
Leichte, handwerkliche Arbeit, am Besten in der Natur, bei der man auch ein Stück Mental gefordert wird sind für mich tagsüber das Beste Gegenmittel.

Eine leichte Hörschwäche habe ich temporär auf dem linken Ohr. Die wechselt zwischen 'dumpf' und 'kristallklar'. Hat teilweise auch mit dem Luftdruck zu tun.
Da ich meinen, sehr hochfrequenten Tinnitus, jedoch immer höre, egal ob es nun komplett still ist, oder z.B. Musik läuft, hat dies keine Auswirkungen auf den Nervfaktor.
In der Tat sind mir mittlerweile keinerlei Umgebungsgeräusche, gerade abends, müde nach einem harten Arbeitstag, fast am Liebsten.
Klar, röhrt es dann im Kopf, aber ich weiß, dass es mit dem Einschlafen weg ist und man zumindest im Traum seine Ruhe hat.

Zu Beginn scheint ein normales Leben nicht mehr möglich, ich selbst hatte Anfangs auch Panikattacken, Depressionen und Selbstmordgedanken.
Da half mir dann im Notfall nur noch Tavor (Valium).
Die Akzeptanz wird jedoch nach und nach größer und damit die Probleme weniger. Man wird dann automatisch ruhiger, auch ohne Medikamente.

Zwar gibt es immer noch, ab und zu, ein paar Tage, an denen mich der Tinnitus voll runterzieht, das ist IMHO jedoch Einstellungssache, denn ich habe auch viele glückliche Momente im Leben, obwohl die Lautstärke des Tinnitus immer gleich ist.

Gruß, Basti

Danke für die nette Aufnahme und die lieben worte hier !
Da der Tinnitus leider mein absoluter Lebensmittelpunkt ist, werde ich mich sicher häufiger hier zu wort melden.
Finde es eine kleine HIlfe von euch zu lesen, zu erfahren, wie und vor allem dass es einige von euch überhaupt geschafft haben, den tiinnitus zu akzeptieren !
Das macht mir wirklich etwas mut und ich hoffe sehr eines tages sagen zu können, dass mein leben wieder lebenswert ist.
Ein schönes evtl verlängertes wochennde allen !