Tinnitus Forum - Mytinnitus

Joa...nach drei etwas lauteren Tagen (Wetter?) ist es seit ca. 2Std. sehr leise.Den 1Khz Ton kann ich eh schon seit knapp 2 1/2 Wochen kaum noch hören...geblieben ist der hochfrequente Teil---mal als tonales Sinusgepiepse, mal als verwaschenes Rauschen, aber insgesamt doch erträglich im Vergleich zu den ersten 2-3 Monaten...vielleicht hat sich mittlerweile auch nur eine Art Gewöhnung eingestellt---ich weiss es nicht wirklich.
Nehme weiterhin das Otovowen und werde das auch erstmal beibehalten...
Ansonsten mache ich alles ganz normal ohne Gehörschutz, auch saugen, fönen, handwerkliche Arbeiten etc....manchmal reagiert der Tinnitus darauf, manchmal nicht. Ist mir auch irgendwie egal, denn ich glaube, durch übertriebene Schonung und Lärmvermeidung wird man letztendlich noch empfindlicher---und am Ende noch paranoid...lese öfter Beiträge a´la " Hilfe, Tinnitus lauter durch S-Bahnfahrt" oder "Tür zugefallen---Tinnitus dreht durch". Will das natürlich nicht werten, für die Betroffenen ist es real---aber man muss auch irgendwann davon wegkommen, sich permanent damit zu beschäftigen.
Zumindest sollte man es versuchen...
Das wichtigste für mich persönlich ist, dass ich ohne Hilfsmittel (durch)schlafen kann---und das kann ich. Tagsüber geht alles seinen Gang und oft nehme ich den T. über mehrere Stunden überhaupt nicht mehr wahr.
Also---nicht verrückt machen(lassen), und die zeitliche Abgrenzung von akut/chronisch halte ich persönlich für unwichtig, sie ist nur für die medizinisch fachsprachliche Diagnostik relevant.

VG
burnham

Heute war's endlich mal wieder fast wie früher.
Die Arbeit, das sonnig + geräuschvolle Frühlingswetter haben mich den Tinnitus kaum wahrnehmen lassen.
Allerdings fängt er jetzt schon langsam wieder an zu nerven.
In Ruhe fernsehen, am PC sitzen oder einfach nur in einer stillen Umgebung entspannen ist noch nicht möglich.
Die letzten beiden, nasskalten Tage waren zermürbend.
Zur Zeit geht es mir am Besten, wenn ich den ganzen Tag arbeite, im Optimalfall noch eine gesellige Feierabendrunde, Abendessen und so schnell wie möglich ins Traumland flüchten.
Zumindest mit dem Ein- und Durchschlafen habe ich mittlerweile meist keine Probleme mehr.

Grüße + gute Besserung!
Basti

Meine Hoffnung, dass der Tinnitus irgendwann oder gar bald verschwinden würde hat seit gestern Abend einen heftigen Dämpfer bekommen. Er ist seit dem wieder ziemlich laut. Das ist niederschmetternd. Ich nahm ernsthaft an, auf dem Weg der dauerhaften Besserung zu sein.

Oh man. Was für eine Hölle.

Ja nur nicht aufgeben. Ich habe eine Zeit lang ihn auch nicht mehr gehört aber durch irgendwas wurde er wieder geweckt, ich habe mich aber nicht entmutigen lassen und er scheint wieder fast verschwunden zu sein.

Ich danke auch allen wirklich für eure Anteilnahme

Na ja, es scheint heute mal wieder so ein Kampf gegen Windmühlen zu sein.
Er wird lauter, d.h. er drängt sich stärker in das Bewusstsein und schon fangen die Gedanken an.
Werde ich diese Geräusche bis zu meinem Tod erdulden bzw. ertragen müssen?
Warum habe ich mich nur so zu Kopfhörermusik hinziehen lassen, oder zu Musik allgemein, etc. etc.

Habe heute gar mal wieder rumgefragt, ob meine Musik z.B. während des Kraftsports zu laut war, ob man sie hören konnte. Dies wurde bisher immer verneint, auch beim Joggen war sie anscheinden auch nicht so laut, dass man sie von außen wahrnehmen konnte.

Ich kriege schlicht die Krise.

Das mit der Hoffnung ist leider so eine Sache, wenn man immer weniger Licht am Ende des Tunnels sieht. Aber gut, ich will wieder voll in den Sport einsteigen.
Vielleicht bringt das ja weitere Besserung.