Tinnitus Forum - Mytinnitus

Hallo Leidensgenossen,

Seit 2001 leide ich an Tinnitus. Ausgelöst wurde der Tinnitus wahrscheinlich durch Ohrstöpsel bzw. zu lauter Musik. Damals war mir der Tinnitus relativ egal, da ich mich schnell daran gewöhnte und der Tinnitus nur störte, wenn ich gestresst war. Der Tinnitus war aber jederzeit da, wenn ich mich auf ihn konzentrierte, egal ob ich gestresst war oder nicht. Zudem leide ich auch unter diesen Fehlregulationen des Kiefergelenks, wodurch ich Probleme beim Druckausgleich der Gehörgänge habe und auch manchmal Schmerzen unterhalb meiner Ohren habe . Leider weis ich nicht mehr, was zuerst da war. Jedenfalls wurde der Tinnitus mir erst bewusst, als ich Musik über Ohrstöpsel hörte. Fatal war aber, dass ich mich nicht weiter darum kümmerte bzw. mich nicht mit einem Arzt in Verbindung setzte. Das war sehr dumm, denn in den folgenden Jahren wurde der Tinnitus zwar nicht merklich schlimmer, aber mein Hörvermögen musste irgendwie abgenommen haben. Ich höre nicht mehr so klar und deutlich, wie früher. Ich hielt mich auch nicht an solche Regeln, wie Vermeidung von zu lauten Umgebungen, zu viel Stress, Alkohol und koffeinhaltigen Getränken. Bei übermäßiger Einnahme von Alkohol merkte ich auf Anhieb, dass der Tinnitus lauter wurde. Aber ich Idiot ignorierte dieses Warnsignal. Spätestens da hätte ich ja mal "schalten" können und mich mehr mit diesem Symptom befassen sollen. Das gleiche betrifft diese Kieferfehlregulationen. Nichts habe ich getan. Ich ließ es einfach darauf beruhen.
Mit 19 Jahren kam ich in die elfte Klasse und merkte, dass mir der schulische Stress und der Leistungsdruck einfach zuviel wurden. Dies machte sich eben besonders bei meinem Tinnitus bzw. meinem Gehör bemerkbar. Endlich ging ich zu einem HNO-Arzt, doch der konnte mir nicht wirklich weiterhelfen. Er empfiehl mir nur mit einer örtlichen Psychologin zu sprechen, die mit Tinnitus-Geplagten Patienten spricht. Die Psychologin empfiehl mir das Abitur abzubrechen und eine Kur zu machen, was ich auch tat. Allerdings war ich nicht in einer speziellen Tinnitus  Kureinrichtung, wie ich es erhoffte, sondern nur in einer ganz "normalen". Das brachte mir im Nachhinnein auch nicht wirklich etwas, außer vielleicht das autogene Training half ein wenig. Der Tinnitus blieb trotzdem. Doch jetzt will ich endlich "schalten", bevor es völlig zu spät ist. Das schlimmste für mich ist, allerdings nicht unbedingt der Tinnitus an sich, sondern das Gefühl zu haben mein Gehör zu verlieren. Liegt es wirklich am Tinnitus selbst oder liegt es an den Kieferfehlregulationen oder an mehreren Faktoren?  Kann ich meine Gehörleistung wieder zurückgewinnen? Welche Heilmethoden oder Therapien machen bei mir überhaupt noch Sinn, schließlich habe ich den Tinnitus seit gut 6 Jahren. Eins steht fest: ich muss meinen Lebensstil ändern.