Tinnitus Forum - Mytinnitus

habe eine web seite gefunden, mit der geschichte einer frau die ihr zähneknirschen erfolgreich zur triggerpunkt behandlung losgeworden ist:
http://www.schluss-mit-rueckenschmerzen … erper.html


allen die englisch können empfehle ich das buch "Taking Control of TMJ" von Robert Uppgaard. es enthält u.a. viele übungen für den kiefer aber auch körper


aber was anderes: es gibt auch bewegungsübungen (nah feldenkrais, also sehr langsame und bewusste bewegungen), um die falschen bewegunsgmuster zu verlernen http://www.tmj-lessons.com/