Tinnitus Forum - Mytinnitus

Kerstin67 · 22-06-2011 12:30:57

Ich denke, wenn Du schon beschreibst, das Du nicht so richtig entspannen kannst, alleine ja schon stressige Nächte durchlebst, würde ich in gewohnter, vertrauter Umgebung den nächsten Schritt beginnen, aber trotzdem die Antidepressiva weiter einnehmen.

Lieben Gruß
Kerstin

Kerstin67 · 22-06-2011 12:33:26

Sternenflotte: Toll, das Du Dich immer fängst ! Ich bin ja eher ruhiger, weil er leiser geworden ist.
Ich nehme stark an, würde meiner wieder lauter werden, wäre ich bestimmt wieder knülle, verängstigt.

Sternenflotte · 22-06-2011 13:37:04

Ja wenn meiner ruhig ist (was ja eher subjektiv ist) dann sehe ich auch das selbige als eher harmlos an,nur eben seit 3 Tagen dreht er richtig am Rad und macht mich doch etwas anfällig für eine leichte Depri.
Ich hoffe das ich es ohne Medika in den Griff bekomme (bis jetzt klappte das immer)

ansonsten habe ich ja noch die Depritabs vom doc liegen b.z.w. wenns ganz schlecht geht kann ich auf Valium zurückgreifen (hatte da mal eine halbe genommen vor 6 Monaten)

Kerstin67 · 22-06-2011 13:41:01

Anti... braucht doch bestimmt Wirkzeit von 2-3 Wochen, denke das dann wohl eher ne Valium hilft.
Den Beruhigungsrausch, hätte ich auch gerne mal.

Du kamst noch nicht dahinter, warum er Dich seit 3 Tagen ärgert ?

Sternenflotte · 22-06-2011 15:37:33

na ich denke mal das es in meinem Umkreis zu suchen ist, habe immo etwas Beziehungsstress,und habe daher auch noch vermehrt Kaffee getrunken (ja ich weiß Kaffee ist Gift )

Kerstin67 · 24-06-2011 20:39:54

Hallo ihr Lieben !

Ich war heute zum kurzem Gespräch, im TT- Zentrum in der Charité.
Ich werde demnächst den Termin erhalten, wann die Therapie beginnt.
Ich werde berichten, wenn es Euch interessiert.

LG

Kerstin

CrawltoChina · 24-06-2011 20:43:08

Welche Therapie wird denn da konkret durchgeführt?

Grüße

Kerstin67 · 24-06-2011 20:49:29

Ist komplex, mit Physiotherapie, Musik, Entspannungsübungen... Sie wollen einen unterstützen, sich wieder auf andere Dinge zu konzentrieren. Täglich von 9 Uhr bis 15 Uhr, für 7 Tage. Man wird aber weiterhin 2 Jahre begleitet.
Ich freue mich auf Gleichgesinnte ! Wir werden so max 15 Personen sein.

Gruß Kerstin

CrawltoChina · 25-06-2011 15:15:38

Das klingt doch echt ganz gut, oder?

Ich überlege, ob ich die Klangtherapie in Heidelberg angehe. Die Studie an der Uni läuft seit 2009 und das scheint wirklich zu helfen, zumindest aber Linderung zu verschaffen. Schonmal jemand dort gewesen oder Erfahrungen von anderen gehört?

Grüße

Kerstin67 · 25-06-2011 20:53:46

Ich sehe es als Strohhalm und bevor ich mich ewig fragen werde, ob es mir helfen könnte, werde ich es einfach in Anspruch nehmen. Meine Krankenkasse übernimmt die Kosten.

Heute trifft mich ein unausgeglichener Tag. Schon frühs im stillem Bad, bemerkte ich es, das "der Tag" mit TT, wohl stressig wird.
Mir helfen dann echt Thomas seine Worte, die er oft an uns richtet, gerichtet hat. Die Erfahrungen, er kann leiser, immer leiser werden.
Nicht den Glauben daran verlieren und NICHT in Selbst-Mitleid verfallen, wo ich doch leider oft hintendiere. Kontakt zu anderen Betroffenen ist sehr wichtig (Danke Mona).

Euch ein schönes WE

Kerstin

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