Tinnitus Forum - Mytinnitus

Hallo Betty,

Wenn Du die Lautstärke nicht so hoch stellst, kannst Du den MP3 player ruhig benutzen. Versuche es erst mal für 10 Minuten, um zu sehen ob es Dir Probleme bereitet oder nicht. Dann kannst Du es allmählich ausdehnen. Ich würde es aber erst einmal bei maximal einer halben Stunde am Stück belassen. Danach eine längere Pause einlegen. Und benutze besser nicht die üblichen 'Knopf-Ohrhörer' (welche man ins Ohr steckt) sondern Kopfhörer, die von außen flach auf die Ohrmuschel aufligen und damit nicht das Ohr ganz abschließen (ein guter, aber dennoch preiswerter Kophörer ist der PX-100 von Sennheiser; siehe zum Beispiel http://cgi.ebay.de/Original-Sennheiser- … 771136310/ .

Viele Grüße,
Thomas