Tinnitus Forum - Mytinnitus

Hallo KleineResa,

Zuerst einmal willkommen im Forum.

Es gibt immer eine Chance, dass der Tinnitus wieder verschwindet, sei es nach 5 Tagen, 5 Wochen, oder 5 Jahren. Es hängt größtenteils nur von der richtigen (positiven) Einstellung ab, d.h. dass man zwar entsprechende Maßnahmen ergreift, aber nicht in Panik verfallt (welche alles nur noch schlimmer macht).
Im jungen Alter sind die Chancen einer Heilung in der Tat sogar besonders gut.

Wie auf meiner Home Page http://www.mytinnitus.de/deutsch.htm und in diesem Forum schon mehrfach erwähnt, hat bei mir eine gelegentliche Schmerztablette (Paracetamol oder Aspirin) gut geholfen, die Sache zu verbessern (mehrere andere Leute haben mir dies auch bestätigt, obwohl es scheinbar nicht bei jedem anschlägt).
Alkoholfreies Bier hat auch immer lindernd gewirkt.

Und falls irgendeine Therapie verschlechternd wirkt, solltest Du sie umgehend absetzen.

Thomas

Resa,

Der Tinnitus ist ja eine nervliche Störung (siehe zum Beispiel http://www.neuro24.de/tinnitus.htm ) , und diese sind meistens sehr hartnäckig, da das Nervensystem von so vielen Faktoren abhängt, die schlecht zu kontrollieren sind. Beim Tinnitus kommt hinzu, dass sich hier eine Art akustische Rückkopplung im Gehör/Gehirn gebildet hat, das heißt, der Tinnitus erhält sich von selbst, obwohl die äußere Ursache gar nicht mehr vorhanden ist. Deshalb kann es oft sehr lange dauern, bis das Nervensystem wieder in den Normalzustand zurückfindet.

Thomas

P.S.: Viel Glück bei den Prüfungen (konzentriere Dich besser auf diese und nicht so auf den Tinnitus).

Ich glaube, manche Ärzte wollen einem mit solchen Aussagen Mut machen. ICH empfinde das eher als Druck, als angsteinflösend. Denn umso mehr achtet man ja drauf, ob der TT sich noch verändert, in Höhe und Lautstärke und "Position". Meine Ärztin sagte damals, dass manche TT immer so bleiben, sich ständig verändern, ob in Lautstärke oder Frequenz. Nicht jeder TT muss sich einpendeln. Und ich glaube auch, dass jeder TT verschwinden oder besser werden kann, egal, wie alt er ist oder ob er sich schon eingependelt hat oder nicht. Ich persönlich hatte noch nicht das Glück, aber ich habe (meist) die Hoffnung noch nicht ganz aufgegeben. Und ich  genieße die Zeiten, in denen meine zwei TT leiser sind bzw. ich sie nicht so wahrnehme.

Ich an Deiner Stelle würde jedenfalls nicht in Räume gehen, die total schalldicht abgeriegelt sind. Da musst Du ja den TT mehr hören. Dass Du das überhaupt aushältst, wundert mich. Ich bin im Gegensatz dazu lieber irgendwo, wo wenigstens leichte Hintergrundgeräusche sind...

Hallo KleineResa,

und hallo an alle anderen. Bin seit heute neu hier im Forum!
Ich bin jetzt 23 (im Dezember 24) und hatte im Dezember vor 3 Jahren auch ein Lärmtrauma, wie mir damals der Arzt sagte. Seitdem leide ich an Ohrproblemen. Ich war schon immer empfindlich an den Ohren, von lauter Musik und so, hatte immer das Gefühl, das mir das nicht gut tut. Am Tag des Lärmtraumas war es wie nach einem Discobesuch und hat sich dann "eingependelt" auf eine Art "glitzern" in höhreren Tönen. Kein Dauerton aber permanent so gesäusele. Kann es sehr schlecht beschreiben.
Auf alle Fälle sagte mir der Arzt es würde ein paar Wochen dauern und dann wäre das wieder weg. Letzendlich hat es fast ein dreiviertel Jahr gedauert.
Es war immer da, mal etwas weniger mal mehr und dann irgendwann war es ganz weg.
In dieser Zeit habe ich aber gelernt damit umzugehen. Ich habe immer noch von Zeit zu Zeit Geräusche, mal mehr und mal weniger. Mal nur ne Stunde, mal ne Woche. Auch Druckgefühle, Dumpfheit, andere Töne und sonstiges hatte ich alles schon. Ebenso blieb eine Hyperacusis, wo ich oft das Gefühl habe das jedes Geräusch gerade einfach zu viel ist.
ABER: was ich eigentlich sagen will, es steht und fällt alles mit deiner Einstellung dazu. Das habe ich auch selbst sehr oft gehört und als es am Anfang noch so schlimm war, konnte ich das einfach nicht hören und dachte es würde nie weggehen und das ich unmöglich damit leben könnte.
Aber je entspannter ich das ganze gesehen habe, desto besser ging es mir. Also dass ich mir nicht nur einfach eingeredet habe, es entspannt zu sehen, sondern irgendwann wurde es so. Mit der Zeit hatte ich alles was man wohl so an Druck- Geräusch- und sonstigen Zeug haben  kann gehabt und es ist bis jetzt IMMER ALLES WIEDER WEG GEGANGEN.
Und ich denke mir, es gibt so viel schlimmere Sachen und wenn ich abgelenkt bin, höre ich gar nichts.
Am anfang habe ich mich oft reingesteigert und extra gehört was da für Geräusche sind. Das mache ich schon lange nicht mehr. Wenn ich was höre atme ich einfach oft ganz bewusst und versuche mich auf das Atemgeräusch zu konzentrieren oder andere leise Geräusche in meinem Umfeld.
Ich bin mir sicher, dass es bei dir auch wieder weggeht, weil es bei mir ja ähnlich war. Es dauert einfach seine Zeit.
Und Stress kann man einfach nicht vermeiden. Mann muss irgendeinen Weg finden damit unzugehen.
Ein Arzt hat mir mal gesagt, dass es eine Art "Zeichen" vom Ohr ist, wenn ich zu gestresst bin. Dann versuche ich einfach auf mein Ohr zu "hören" und mich abzulenken und mir etwas gutes zu tun!

Liebe Grüße, Jasmin

Ps.: bin grade an meiner Bachelorarbeit und seitdem ist es wieder schlimmer, ich weiss aber auch wie gestresst ich bin und einfach auch Angst habe, dass ich das Projekt nicht so gut hinbekomme wie ich es mir vorstelle. Aber auch das geht wieder vorbei ;-) und somit auch die Geräusche

hey KleineResa,

habe, weil ich eigentlich mal Industriedesign studieren wollte (dann aber auf Kommunikationsdesign umgeschwenkt bin), ein Praktikum im Modellbau gemacht. Der hatte eine Werkstatt mit allen möglichen Geräten die man halt so braucht und war selber nicht so empfindlich. Jedenfalls hat er mir keine Ohrenschützer gegeben und dann die elektrische Hobelmaschine angemacht. Es war ein krasser Ton, extrem laut und extrem dumpf. Sehr schlechte Kombination...

Aber es freut mich für dich, wenn es mit der Ablenkung klappt und trotz des Lärms heute nicht schlimmer ist! Es kann nur besser werden ;-)
Und ich wünsche dir noch eine schöne erholsame Ferienzeit!
(Hätte ich auch gerne...)

Schreib mal wie es dir so ergeht!

Liebe Grüße, Jasmin