Tinnitus Forum - Mytinnitus

Harry schrieb:

Was für ein Antidepressivum nimmst Du denn ? Machst Du eine Psychotherapie ? Wenn du extrem müde und antriebslos bist, solltest Du ein Antriebssteigerndes und Stimmungsaufhellendes AD nehmen. wer verschreibt es Dir ? AD`s sollten von einem Facharzt der Ahnung davon hat und nicht vom Hausarzt verschrieben werden. Da kann man viel verkehrt machen. Den besten Erfolg erziehlt man, wenn man zur medikamentösen Behandlung parallel eine Psychotherapie macht. Was ich am wichtigsten finde, ist ein gesunder Lebenswandel. (Ernährung, Bewegung an der Luft, Sport). Mich ärgert der Tinni schon seit fast 20 Jahren. Letztes Jahr kam eine schwere Depression dazu mit allem was dazu gehört. Konnte morgens nicht mehr aus dem Bett aufstehen habe wie ein kleines Kind geheult und hatte Selbstmordgedanken. Ich nehme auch ein AD, aber eine Jahrelange Einnahme dieser Medikamente wie es in Deinem Fall ist sehe ich als kritisch an. Ich sehe es als Hilfestellung an, um aus dem dunklen Loch herauszukommen und wenn mein Zustand stabil genug ist, werde ich die Medikamente absetzen. Sprich mit Deinem Arzt darüber.


Grüße aus dem Elsaß

Hallo Harry,
vielen Dank für Deine Rückmeldung. Psychotherapien habe ich bereits 2 Stück absolviert, zuletzt vor ca. 6 Jahren. Den Drang nach einer dritten Therapie verspüre ich im großen und ganzen nicht. Ich nehme seit mehreren Jahren das Medikament Paroxetin 20 mg unter Aufsicht.  Im vergangenen Jahr war ich bereits 3 Monate (Sommermonate) völlig von ab und unheimlich stolz drauf, wollte gar nicht mehr mit anfangen. War ein tolles Gefühl ohne Medikament auszukommen. Im November überkamen mich dann wieder Angstzustände, einhergehend mit einer Art epileptischen Anfalls. Schwierig zu beschreiben, als wenn alle Neuronen gleichzeitig losfeuern und sich die Energie vom Gehirn in den Rücken entlädt. Danach schmerzte auch der Rücken und der Kopf ist auch völlig benebelt für den Tag. Lt. Nervenärztin sei es eine Panikattacke gewesen - es fühlte sich wie ein Kurzschluss im Gehirn an. Eine Art Krampfanfall vom Gehirn bis in den Rücken einhergehend. Sowas hatte ich schon früher gelegentlich. Das erste mal in der Pubertät mit 16 Jahren. Ich sollte sofort wieder zur Medizin greifen. Die Ängste sind dadurch weitestgehend betäubt, eine erneute Therapie wäre möglich aber ich wüsste im Grunde genommen nicht über welche Dinge ich reden sollte. Die aktuellen Symptome wie mich unheimlich kaputt, energie- und kraftlos zu fühlen, Knochen-  & Gelenkschmerzen, Tinnitus, Ein- & Durchschlafprobleme und dieses Gefühl benebelt zu sein hab ich auch schon mehrfach mit der Fachärztin besprochen. Außer Entspannungstechniken konnten mir keine Hilfestellungen mehr gegeben werden. Im Dezember 2018 habe ich noch einem Tag ordentlich sportlich bewegt, an dem nächsten beiden Tagen war ich so fertig das ich nur im Bett gelegen habe. Da ich oft das Gefühl habe an einem Infekt o.ä. erkrankt zu sein, habe ich nun in Eigenregie einen Amalgam-Test  (Speicheltest), hinsichtlich einer möglichen Schwermetallbelastung gemacht. Die Auswertung kommt voraussichtlich jetzt in dieser Woche. Ebenso ist noch eine Lumbalpunktion geplant um das Nervenwasser auf mögliche Erreger, Viren/Bakterien überprüfen zu lassen. Mit ca. 19 Jahren hat mich eine Zecke gestochen, eine Rötung o.ä. habe ich damals nicht feststellen können. In dem Zusammenhang würde ich gerne eine Borreliose-Erkrankung ausschließen können. Mit ca. 19/20 Jahren haben die Symptome begonnen. Nach nun über 10 jähriger Episode, angefangen nach dem Abitur, bin ich mittlerweile auch am Ende. Ich versuche immer weiter zu machen aber ich merke, dass sich mein Körper nicht mehr wie früher erholt. Teilweise schlafe ich am Wochenende bis zu 10-12 Stunden, manchmal auch noch länger. Schlechte Laune habe ich eigentlich nur dadurch, dass ich mich unheimlich gehandicapt fühle - insbesondere eben durch Tinnitus in Kombination mit dem nicht klar denken können. Dieses Nicht klar denken können ist schon eins der Hauptsymptome neben dem Tinnitus. Von der Medizin will ich auch wieder weg, ich hab nur ein bisschen Angst davor aktuell noch zusätzlich in ein psychisches Loch zu fallen, wenn ich hier jetzt nun einen Cut nache. Ohne Medizin könnten wieder schnell Angstzustände auftreten, die ich auch nicht wirklich einordnen kann. Ich bringe die Symptomatik immer mehr mit einer körperlichen Erkrankung in Verbindung. Gerade da ich eben nicht mehr zur alten Leistungsfähigkeit zurückkehre. Mit diversen Supplements versuche ich auch wieder Energie aufzutanken. Hochdosiertes Vitamin D, Magnesium, Coenzym, Alphaliponsäure, gelegentlich Selen. Habe jetzt ergänzen noch OPC und ein anderes Kombipräparat bestellt. Vitamin D nehme ich hochdosiert, da der Wert bei der letzten Blutabnahme im Januar unterirdisch im Keller war. Ich will aktiv sein, aber fühle mich total matschig im Kopf, neben der Spur, kann nicht richtig nachdenken.(Zombie-Gefühl) Ist unerklärlich und ärgert mich total.  Würde gerne an den Wochenenden etwas wie früher unternehmen und mich nicht nur erholen müssen. Mache mir auch Gedanken dazu wie es weitergeht. In einigen Jahren würde ich gerne Kinder haben, doch aktuell schaffe ich es nicht einmal meinen Haushalt neben der Arbeit zu bewerkstelligen. Daher muss ich auch meine Freundin oft vertrösten, denn ich möchte Sie nicht in eine unaufgeräumte Wohnung lassen. Das macht mich alles sehr aggressiv und stimmt mich total unzufrieden.  Die Lebensqualität leidet enorm, mein Ruhebedürfnis ist unheimlich groß, ich merke schnell das ich mich durch viele Reize überfordert fühle.

Beitrag geändert von Fabian31 (20-05-2019 02:53:48)