Tinnitus Forum - Mytinnitus

Alex92 schrieb:

Hallo hoelliti,

und wie genau ist das bei dir abgelaufen, wenn ich fragen darf ? Wurde der Tinnitus durch Psychopharmaka leiser?

Du musst psychisch behandelt werden. Ob Du aber Psychopharmaka brauchst? Ich bin kein Arzt. Ich habe sie nicht vertragen, anderen wieder hat es gut geholfen.
Alternativ oder begleitend besorge Dir Maco Wurzelextrakt, sowie Extrakte von Reishi- und Cordycepspilzen im Internet, auch Vitamin D3 und L-Arginin, aber bitte selber recherchieren, wozu das gut ist und wie es zu dosieren ist, von Ärzten bekommst Du das nicht verschrieben, vielleicht mal eine Aufgabe. Und Sport treiben, wenn es geht, jeden Tag laufen, schwimmen oder anderweitig ordentlich ins schwitzen kommen. Erzähle Deinen Freunden, dass es Dich erwischt hast und Du Dich um Hilfe kümmerst. Und nicht hängen lassen und alsbald psychotherapeutische Betreung, dann wird alles gut.
Noch zur Mandelentzündung: Kann durchaus der Auslöser gewesen sein, doch genau warum weiß wohl keiner so genau.

Auch ein Knalltrauma kann zu einem reinen Kopftinnitus führen weil die Nerven angelernt werden das Geräusch zu erzeugen, dies dauert in der Regel 3-6 Monate im fall eines Knalltraumas.
Bei mir hat auch der Tinnitus damals zum wandern angefangen obwohl es ein Knalltrauma war, und wie schon gesagt auch ich habe noch einen Ton im Kopf zwar sehr leise und sehr sehr weit im Hintergrund aber es ist ein Ton da und der ist rein durch das anlernen der Nerven vorhanden.

Hallo tom, danke für deinen beitrag und danke auch allen anderen. Schlaf ist bei mir eigentlich okay. Also 7 stunden gehen ja. Einschlafen geht auch.
Mein problem sind die gedanken die staendig um den tinnitus kreisen. Ablenken ist sau schwierig. Und ich kann es immernoch nicht akzeptieren dass es fuer immer so bleiben soll. Mit 26. Noch 50 jahre mit dieser hoelle ertrage ich mit sicherheit nicht. Ich denke die staendige verschlechterung liegt daran dass mich die gedanken an den jetzigen zustand immer stressen. Beim gruebeln ueberlaste ich mein gehirn immer mehr. Ich hoffe einfach dass es auch in die andere richtung gehen kann irgendwann. Die toene sind ja letzten endes durch stress entstanden.vielleicht ist es ja reparabel wenn ich meinen stress in den griff bekomme durch gewoehnung und sport. Wenn in einigen monaten welche von den toenen verschwunden waeren dann koennte ich das ganze umdrehen und wuerde die angst verlieren. Es fehlt nur dieser eine kleine fortschritt den ich sehen muss... Falls hier noch jemand mit liesst mit multiplem tinnitus wuerde ich mich ueber tipps oder erlebte fortschritte sehr freuen. Mich wuerde es auch interessieren wie sich euer tinnitus so anhoert und wo ihr ihn hoert. Danke euch leute

Man will einfach nur eine Zeitmaschine und alles anders machen ;( mit 26.. einfach nur traurig. Hätte es nicht mit 50 kommen können? Dann hätte ich noch so viele tolle Jahre gehabt. Jetzt hab ich ein scheiss leben vor mir mit nem bremsenden Zug in der Stirn, oh man ;( wenn es nicht besser werden sollte, warum auch immer, dann kann ich damit niemals mein Studium fertig machen oder arbeiten. Es ist einfach zum heulen ..

All das versuche ich ja schon seit Monaten, das ist es ja. Ich mache viel Sport, hab ich vorher auch schon. Ich gehe spazieren, habe mir einen Zimmer Brunnen gekauft. Aber ich kann es trotzdem nicht akzeptieren. Bin schon fast 5 Monate dabei und die waren so scheisse. Es wurde lauter und immer mehr Töne. Bin seit halb 6 wach, lag noch 2 Stunden im Bett und hab gegrübelt wie immer. Meine Familie schläft und ich kann nichts machen zuhause. Egal wo ich hin gehe ich nehme das Problem ja immer mit. Gehe ins Schwimmbad und Grübel, gehe laufen und Grübel dabei. Jetzt ist es halb 8, ich sitze draussen auf der Terrasse, Füsse im fußbad, rauche eine und schreibe hier wie kacke alles ist. Kann mich nicht mehr konzentrieren mit diesem schillern vorm Gesicht. Kann keinen Film gucken weil es mich immer ablenkt. Geschweige denn ein Buch lesen. Und wie soll man so arbeiten oder lernen? Es ist nicht möglich glaubt mir. Ihr könnt es ja nicht ganz nachvollziehen. Habt ja nicht meinen Tinnitus. Ich werde noch paar Wochen warten was sich so ergibt, aber wenn es so weiter geht dann weiss ich echt nicht. Gäbe es meine Mutter und meinen Bruder nicht dann hätte ich das ganze schon beendet glaube ich. Habe mir schon ausgemalt wie man es am leichtesten beendet.. es ist ja nicht nur mein Problem sondern dass ich nurnoch eine Last bin für alle anderen. Wie lange können die das aushalten? Ich bin auch wirklich ein weinerlicher Typ und war vorher schon immer am grübeln. Das Leben ist einfach scheisse so glaubt mir. Ich würde lieber im Rollstuhl sitzen dann könnte ich mich wenigstens auf andere Sachen fokussieren aber mit dieser scheisse im Kopf geht es einfach nicht. Und ich bin so dumm und mache es immer schlimmer. Was soll ich denn machen morgens um 5 alleine zuhause wenn alle schlafen? Ich kann nichts machen ausser daran denken wie kacke alles ist. Es ist traurig zu sehen wie alle meine Freunde ihr Leben weiter Leben, lachen und Erfolg haben und ich verrecke hier zuhause immer mehr. Muss in eine Klinik gehen und eine Therapie machen um zu lernen mit diesem Mist irgendwie über die Runden zu kommen ohne mich vor einen Zug zu werfen...