Tinnitus Forum - Mytinnitus

Hallo,

Aus Deinem Post entnehme ich,dass Du in letzter Zeit viel Stress usw hattest.

Möchte Dir nur ans Herz legen,fahre den Stress runter und das aber richtig....
Kann Dir aus meiner Erfahrung sagen,dass ich bei Stress,auch wenn Er nur von kurzer Dauer ist,sich mein TT auch mal wieder meldet.

Habe dann zwar Methoden,um Ihn wieder zurück zu fahren,aber dass ist bei mir ein ganz wunder Punkt.

Und wenn ich TT Geschädigte frage,wie es mit negativ Strss aussieht,bekomme ich immer die gleiche Antwort.
Zu Deiner Frage bzl. der Supplements,

Wenn Du L-Arginin nehmen möchtest,dann rate ich immer zur Pulverform und den Nachfolger von L-Arginin,AAKG.

Pulver kannst Du Dir in ein Getränk mischen und ganz isi zu Dir nehmen und AAKG ist fast Geschmack neutral.
Habe AAKG immer mit der Kombi AAKG und L-Citrullin genommen,über viele Jahre.

Du solltest Dich aber noch vorher informieren,was die Supplements bewirken und ob das für Dich in Frage kommt.
Und dann aber wenn mööglich etwas in hoher Qualität.

zum Beispiel :

https://www.syglabs.de/aminosaeuren/syg … -500g.html
https://www.syglabs.de/arginin/syglabs- … -500g.html

Omega 3 6 9
https://www.syglabs.de/omega-3/syglabs- … pseln.html

( und nein,ich habe keinen Vertrag mit dieser Firma,sondern nur gute Erfahrungen gemacht )

Ich habe die Sachen in der Regel morgens genommen,AAKG / L-Citrullin über den Tag in einem selber gemischten Getränk.

Aber noch mal,ich kannte die Supplements auch schon vor meinem TT aus dem Sport,bitte übers Netz informieren,ganz wichtig.

Ob nun noch OPC und andere Sachen notwendig sind,muss jeder selbst entscheiden,viel ist nicht immer notwendig und gut.

Zur Not mal ein Vitamin Status vom Hausarzt machen lassen,ist auch hilfreich.

Gruss.

Beitrag geändert von endewa (02-06-2024 19:59:03)

Hallo Christina,

ich wohne an 40km entfernt von Heidelberg. Leider hat die Musiktherapie bei mir nichts verändert. Ich habe diese allerdings in den ersten 4 Wochen gemacht. Vlt. war ich noch nicht stabil genug.

Zur Hyperakusis: Ich bin wie gesagt nach einem kurzen Schlaf Nachmittags aufgewacht und es war ein Ohrensausen auf einmal da. Ich hab das nicht so ernst genommen, dachte es geht wieder weg. Nach 3 Tagen bin ich dann zum HNO Arzt. Der machte alle Tests und sagte: Bei Ihnen ist alles gut, hören sie einfach nicht hin, da kann man nix machen. Damit wurde alles schlimmer. Es kam die Angst und die Hyperakusis. Kaffeemaschine, Lüfter, Staubsauger, Abzugshaube, Löffel in Tasse unerträglich. Erst als ich Medikamente gegen die Angst bekommen habe, habe ich mich bewusst den Geräuschen gestellt und auch lautere Umgebungen (Restaurant, etc.) aufgesucht. Innerhalb von 4-6 Wochen ging diese dann weg. Nach und nach. Es gibt aber immer noch Geräusche die mich triggern. Staubsauger und elektrische Zahnbürste zum Beispiel. Musik geht wieder.

Beitrag geändert von Nicotini (29-06-2024 18:32:13)