Tinnitus Forum - Mytinnitus

Vielen Dank für deine Erläuterungen.
Was mir Hoffnung macht, ist, dass meien Mutter es auch im gleichen Alter hatte, und der TT bei ihr von ganz allein vergangen ist. Sie hat einfach versucht Stress zu reduzieren und war bei der Akupunktur. Ansonst hatte man ja vor 30 Jahren noch kein WWW, um sich auszutauschen.
Sie sagt immer: denk nicht so viel daran, dann ist er irgendwann einfach weg....

Schlafen ist wirklich extrem wichtig, nach guten Nächten und stresslosen Tagen ist der Mann im Ohr sehr leise und muss ich in mich hineinhören, um zu wissen, dass er eh noch da ist (kennst du sicher).

Auf die guten Tage ! Bis bald einmal, LG Martina

Hallo Endewa,
was ich noch erzählen wollte, Schlafen ist ja ungemein wichtig zur Regeneration vorallem bei Stress. Und nachdem ich eine zeitlang wirklich sehr schlecht eingeschlafen, kaum durchgeschlafen, jede Stunde wieder wach geworden bin, habe ich das Internet nach Problemlösungen durchforstet. Ich habe Melatonin ausprobiert, aber auch nur 5 mg haben eher Schlaflosigkeit ausgelöst, ich bin mir so benommen vorgekommen nach der Einnahme, ganz komisch. Dann habe ich CBD Öl abends ausprobiert, auch eine Katastrophe, das Geräusch im Ohr danach unerträglich, also auch wieder aufgehört. Und dann bin ich auf den Hinweis mit einer Gewichtsdecke gestoßen. Bestellt und jetzt nach ca. 2 Wochen Eingewöhnung habe ich heute das erste Mal wieder durchgeschlafen :-). Wenn man sich unter die Decke kuschelt, fällt irgendwie der ganze Stress ab und man entspannt.
Morgen habe ich einen Termin bei einer Heilpraktikerin, bin schon gespannt, was sie meint.
Lg aus dem heute sonnigen Österreich, Martina

Hallo Endewa,
ich habe mir die Gewichtsdecke von Levia zugelegt.(https://leviadecke.de/?gclid=Cj0KCQjwi7 … DiEALw_wcB). Schlafe wirklich viel besser dadurch.
Meine Heilpraktikerin hat mir Blut abgenommen um meinen Q10 Status zu ermitteln und mir Q10 Tabletten verschrieben. Je nach Blutwert wird dann höher dosiert, und Phospor Globuli, mal schauen ob das hilft.

Ich bin ja selbst am ausprobieren, und mit L-Arginin habe ich so seltsame Erfahrungen gemacht, da wollte ich dich als erfahrener Anwender einmal was fragen.
Nach der Einnahme von 2 Kapseln rauscht mein Tinnitus richtig los und ich habe so ein Druckgefühl im Kopf. Das hält so 6 bis 7 Stunden an, und danach ist das Geräusch fast weg. Wenn ich mehr als 2 Kapseln am Tag nehme ist der Effekt auch noch am nächsten Tag spürbar nur das Geräusch gleich nach der Einnahme unerträglich.
Leider kommt der Tinnitus immer wieder zurück.

Nun bin ich am suchen, welche L-Arginin Kapseln - Pulver - ich noch ausprobieren soll. Es hat ja wohl einen Effekt, noch nicht anhaltend aber immerhin.

Welches Nutrition Produkt hast denn du genommen? Es gibt ja unzählig verschiedene, ein reiner Dschungel an Möglichkeiten.

Würde mich sehr über eine Antwort freuen.

(Sonst mache ich Yoga, gehe laufen, und versuche mich im Büro nicht über alles zu ärgern, das fällt mir am schwersten :-)).
LG aus Österreich

Hallo Endewa,
es ist immer zuerst schlechter, und später viel besser.
Darum ist mein Zugang, dass ich vielleicht irgendetwas beim jetzigen  Produkt nicht vertrage aber langfristig es schon helfen würde.
Muss ich ausprobieren, werde mal deine Produkte googeln.
Danke dir
(und die Gewichtsdecke ist jeden Euro wert !!!)
LG Martina

Hallo Martina und Endewa.
Zum Thema Nackenkissen, wo hast du deines her? Ich finde es schwieg da etwas zu bestellen ohne es vorher selbst ausprobiert zu haben, wäre aber dem sehr offen, da ich wirklich ein neues bräuchte.

Das mit der Gewichtsdecke ist ebenfalls interessant. Am besten beim einschlafen hilft mir persönlich die Geräuschkulisse eines plätschernden Baches, aber naja das ist ja bei jedem anders.

Wünsche euch noch eine ruhige Nacht

Beitrag geändert von Micha29 (19-04-2022 23:10:10)