Tinnitus Forum - Mytinnitus

Hallo Cijay,
Danke für Deinen Post.
Es ist immer wieder interessant,was alles noch so auftaucht.Wie bei Dir.
Ich kann immer nur hoffen,dass sich die Menschen dann nicht noch mehr Kopfzerbrechen machen.
Soll heißen,dass es bei Dir auch in dem Zusammenhang stehen kann,muss es aber nicht.Und über die sogenannten Experten habe ich ja schon geschrieben.
Das mit den Supplements mach mal,für mich sind Sie unverzichtbar geworden,natürlich neben der normalen Ernährung.Der Körper reagiert sehr positiv und es fällt Ihm leichter,auf schlechte Sachen zu reagieren.
Der Alltag geht leichter von der Hand,Du merkst es ,dass die Balance wieder hergestellt wird und der Körper muss ja andauernd gegen irgendetwas ankämpfen.( Grippe,TT,usw )

Habe auch ne Weile gebraucht und viel gelesen,um dass alles so hinzubekommen.
Lasse natürlich auch viel abchecken,aber von Menschen,die sich mit unserer Materie auskennen.
Zwar nicht in DE,aber es gibt richtige kluge Leute ausserhalb von Deutschland.
Wie gesagt,werde heute Abend nochmal meine Dosierung hier einstellen.
Einfach viel lesen und über den DE Tellerrand schauen,denn hier ist mir das Thema TT zu festgefahren.

Gruss

Beitrag geändert von endewa (06-04-2018 13:41:56)

Nur ganz kurz zu den Supplementen,
ich würde unbedingt dazu noch Vitamin D3, bei einem Körpergewicht von 70 Kg täglich 5000 Einheiten, zusammen
mit ner aufgelösten Magnesiumtablette nehmen, Vitamin D3 wird oft falsch dosiert,
meiner Meinung nach eine Schlüsselkomponente für alles andere.

Ich schreibe das, weil ich seit Januar verschieneartig suppementiere und muss nun sagen, dass ich mich seit ein paar Tagen wirklich gesund fühle.
Nach 15 Monaten Tinnitus hatte ich die letzten 2 Wochen schon ein Paar Tage, und heute wieder einen, an denen ich tagsüber den Tinnitus komplett ausblenden konnte:
Heute ein himmlisches Gefühl, abends mit dem Hündchen auf der Wiese Gassi, lausche den Singvögeln, sonst Stille, und dennoch, der Tinnitus ist weg! Klar, noch im Kopf vorhanden, aber nicht wahrgenommen, jetzt am Computer noch wenig. Einfach phantastisch, könnte heulen vor Glück.
Leider bin ich demnächst beruflich sehr ausgelastet, so dass ich länger kaum dazu kommen werde, wieder im Forum vorbei zu schauen. Müsst das entschuldigen, gehe lieber mit dem Hund Gassi, als nach dem Bürotag nochmals an den PC. Vielleicht sollte jemand ein neues Thema zu den Suppementen aufmachen. Bis zu meinem nächsten Besuch im Forun möchte ich ein vielleicht genaueres Gedächtnisprotokoll zu den von mir benutzten Supplementen aufstellen, ein paar sachen hatte ich schon irgendwo im Forum gepostet.

@endewa, sorry für meine späte Rückmeldung, aber ich war mit meinem Sohn im Krankenhaus. Vielen Dank für deiner Auflistung der Supplemente. Diese L-Arginin Tabletten sind ja rießig und von denen 6 - 7 Stück. Die schmeckern fürchterlich, aber ich werde es versuchen. Welches Omega 3 Produkt verwendest du den?

@hoelliti, es freut mich sehr für dich das du ruhige Tag hast !!!! Super! Meinst du das hängt auch mit den Nahrungsergänzungen zusammen? Viele Grüße, Lichtschatten

Hallo @lichtschatten, ob das an den Nahrungsergänzungen liegt?
Vielleicht im Netz mal nach Prof. Jörg Spitzer, der kann das viel besser erklären als ich
Dann noch nach Rober Franz, würde ihm aber nicht alles abkaufen und ist ein schräger Typ, doch er hat mMn im Prinzip Recht.
Ich kann ja nicht die Wirkungen der Supplemente beweisen, nur geht es mir seit dem
kontinuierlich besser, nicht nur den Tinnitus betreffend.
Nach meinen Erfahrungen wird es auch in ferner Zukunft keinen Arzt geben, der
Supplemente verschreiben wird. Uns bleibt nur, diese eigenverantwortlich anzuwenden
und die Ergebnisse zu teilen.
Mein derzeitiger Stand:
Die Tinnitus freie Zeit tagsüber (ist noch da, doch ich bemerke ihn einfach nicht) verlängert sich von Woche zu Woche, der Pegel sinkt für den restlichen Tag.
Nie den Mut verlieren.

Hallo endewa,
Du hast in allen Punkten Recht.
Doch das Wissen zu den Supplementen ist wohl irgendwo verloren gegangen,
ich weiß erst seit Anfang diesen Jahres davon und was damit möglich sein kann, und erst in geringem Maße, wie und was zweckmäßig ist.
Zum Beispiel durch Deinen Beitrag und anschließender Recherche, das ich L-Arginin bisher zu niedrig dosiert habe.
Wie schon mal geschrieben, werd ich , wenn meine Tinnitus weiter abnimmt, und leider erst, wenn ich Zeit finde, mal ein Gedächtnisprotokoll über Krankheitsverlauf und Supplementierung reintun.