Tinnitus Forum - Mytinnitus

Hallo Mayla

Erst mal Danke für Deinen Post.

Da ich seit über 3 Monaten meine Medikation nehme,habe ich Sie ja am Abend zurückgefahren,soll heissen,Abends nur noch Omega 3.

Meine ,,Frühstück" am Morgen ist geblieben und bleibt auch erst mal.Mein Körper reagiert sehr positiv,also ich bin sehr ausgeglichen und auch das ist für mich/uns insgesammt gut.
Eine gute körperliche Verfassung ist absolut positiv im Kampf gegen den TT.

Das Du Deine Kiefernschmerzen im Griff hast,ist schon mal gut und jetzt kommt wieder meine Dauerfrage:

Nacken Kissen ?

Bei mir nicht mehr wegzudenken und damit stützt Du Deinen Kopf/Nacken Bereich beim Schlafen.
Lege Dich auf Dein normales Kopfkissen und Du wirst merken,dass Du wie ein ,,Flitzebogen" liegst.
Und das ist auch bei mir genau das schlimmste,was ich machen kann,deshalb auch kein Sofa Schlummern mehr,denn mein Test hat ja wieder ergeben,dass ich dadurch wieder Pfeifen im Ohr bekommen kann.

Ich habe es ja im Post #139 geschrieben,wenn ich mal verspannt bin,was ja auch bei Leuten ohne TT vorkommt,dann nehme ich Salbe mit hohen Campher Anteil ( sehr geruchsintensiv )
hilft aber.

Das mit Nase zu habe ich auch.Kurz Nasenspray und dann ist wieder alles gut und zusätzlich kann ich die Ohren dadurch knacken lassen.

Ja,ist viel zu beachten,aber ich fahre sehr gut damit....

Grüsse

Nochmal Hallo,

Habe das mit dem Schlafen ja schon mal ausführlich geschrieben.

Ich kann natürlich nur für mich sprechen,aber wenn ich mir hier die Beiträge so durch lese,würde ich sagen,dass 70-80 % der User das schlafen und alles was damit zusammen hängt,nicht so ernst nimmt.
Natürlich muss das,was mir hilft bei anderen überhaupt nicht anschlagen,bin aber trotzdem anderer Meinung.

Das richtige Schlafverhalten hat bei mir den grössten positiven Effekt gebracht,also das Bett im allgemeinen,Lattenrost,Kissen,Matratze,Nackenkissen und das in Verbindung mit der Beisschiene.
Meine Supplemente machen den Rest,für das Gleichgewicht und Ausgewogenheit in meinem Körper.

Ich kann heute sagen,dass all das der Anfang war,dass ich heute da bin,wo ich bin,aber dass musst Du auch richtig durchziehen.

Nocheinmal,ich gebe nur das wieder,was mir geholfen hat und jeder muss das für sich entscheiden,was er macht.

Ich bin da vielleicht etwas extremer,aber den Weg,den ich eingeschlagen habe,gehe ich zu 100 % genauso weiter.

Nun ja,vielleicht hilft einigen hier der Thread etwas weiter,wünschen würde ich es mir und natürlich auch allen anderen.

Grüsse

Edit:Habe seit einer Woche eine ,,Patientin",Arbeitskollegin,die seit knapp 2 Jahren TT hat und vom Bild her die selben Entstehungssymtome hat,wie bei mir.

Mal schauen,ob bei Ihr auch eine Besserung eintritt,hatte mich um Rat gefragt.
( Sie hatte übrigens überhaupt nichts unternommen,sondern den TT über sich ergehen lassen,was ja für mich eine grosse Herausforderung ist )

---Da der Thread ja nun doch schon etwas länger geworden ist,kommt es doch vor,dass ich ab und zu mich in einigen Sache wiederhole.Hoffe mal,dass es nicht zu ,,lässtig" wird.---

Beitrag geändert von endewa (08-01-2018 22:12:08)

Update

Weiterhin ist alles bei mir sehr ruhig und ich mich einfach mal als Tinnitus frei bezeichnen kann.

Bin jetzt dabei,die letzte Zeit zu verarbeiten.Warum,wieso usw.
Denke meist nur noch morgens nach dem Aufstehen kurz an den TT und den Rest des Tages läuft alles ganz normal.

Trotzdem ist es schwerer damit abzuschliessen,als gedacht.
Zum Beispiel,was wäre,wenn meine TT Entwicklung anders gelaufen wäre ?

Denke mal,dass das erst jetzt alles hoch kommt und die Verarbeitung noch eine Weile dauern wird.

Bin aber weiter guter Dinge,den meine Einstellung zum TT hat mir mit Sicherheit auch positiv geholfen,neben allen anderen,was ich gemacht habe und immer noch mache.

Grüsse

Hallo,
Also grob gerechnet 1 Jahr.
Ab da zeichneten sich die ersten Erfolge ab.
Und Stand Heute habe ich ja geschrieben,still ruht der See und das durchgängig.
Bin ja jetzt am aufarbeiten.Ist schwer zu sagen,warum und wodurch,bin nur soweit,dass es bei jedem anders ist.
Auslöser ? Noch schwerer.
Bei mir war es nun wohl doch der komplette HWS Bereich und meine nicht so gute körperliche Verfassung.
Deshalb halte ich auch immer noch alles peinlichst genau ein,was ich seit Monaten mache.
Es gibt auch kein Zeitfenster,wonach man sagen kann,wie lange oder ob überhaupt Heilung eintritt.
Wie gesagt,was bei mir gewirkt hat,da bin ich dabei,dass heraus zu finden.

Gruss

Hallo nochmal,
Danke Dir erst mal für Deine Mitteilung.
Ich trage ja zur Zeit alles rund um den TT zusammen und versuche,dass alles irgendwie auszuwerten.
Natürlich mit Menschen,die wirklich Ahnung von der Grund Materie haben.Bin da regelmäßig im Austausch in Übersee,weil das Thema TT hier in DE sehr festgefahren ist,was ja unsere Arzt Besuche bestätigen.Erfolg der Besuche tendieren gegen null.
Kann ich aber auch nur machen,weil ich ja seit einiger Zeit TT frei bin und auch meine ,,Geschichte " habe ich mal weitergegeben an jemanden,der sich damit seit weit über 20 Jahren beschäftigt.
Mir fehlt leider immer noch etwas Hintergrund ( oder besser viel )Wissen,genauer der Aufbau des menschlichen Körper,Nerven,Muskel,Gehirn,usw.
Zu Deiner Frage,Mund ist voll mit Amalgam,aber ob raus oder nicht weiss ich noch nicht.Mir geht es ja ganz gut.

Danke Dir nochmal
Gruss