Tinnitus Forum - Mytinnitus

Hallo zusammen,

ich habe mehrere Fragen, die stehen ganz unten. Ich habe selbst schon sehr viel recherchiert, aber wenige ausführliche Antworten gefunden. Beispiel nach Hörschaden soll man sich Ruhe gönnen. Ruhe ist für mich ein sehr dehnbarer Begriff.

Ich möchte erstmal kurz meinen Krankheitsverlauf schildern. Ich bin nun 28 Jahre alt und hatte denke ich schon immer leicht sensiblere/empfindlichere Ohren als meine Freunde und Bekannte oder generell andere Menschen. Nichts desto trotz habe ich mich ganz normal lauten Umgebungen ausgesetzt. Ich hörte Musik über MP3 Player, ging abends weg und war auch ab und zu auf Live-Musik Veranstaltungen wo es sehr laut war.
Alles ging sehr gut und ich hatte nie wirklich Probleme mit den Ohren.
Dieses Jahr (2016) war ich dann auf einem Hip Hop Tanzevent, welches den ganzen Tag ging und ich über sehr viele Stunden sehr starker Beschallung ausgesetzt war. Ich schätze es waren ca. 10 Stunden bei einer  Zahl die konstant zwischen 90 – 110 Dezibel lag. Je nachdem wie viel geklatscht, geschrien wurde und ob gerade ein Song lief. Ich hatte mir ein paar Monate vorher ein Lärm-App auf mein Smartphone geladen und konnte es daher sehr gut messen. Ich ging an dem Tag öfters raus als andere um meinen Ohren Pausen zu gönnen und auf der Busfahrt nach Hause hörte ich nicht wie manche andere noch zusätzlich Musik mit dem MP3 Player (auch auf der Hinfahrt nicht). Ich setzte mich also etwas weniger Lärm aus als viele andere, die aber keine Probleme bekamen. Ich weiß nicht ob es relevant ist, aber an dem Tag regnete es morgens sehr stark und ich hatte, über viele Stunden nasse Füße. (vielleicht hat es mein Immunsystem zusätzlich geschwächt)

Am nächsten Tag fingen meine Ohren an weh zu tun. Ich ging dann aber noch regelmäßig Hip Hop tanzen wo, wenn die Musik alle paar Minuten aufgedreht ist auch gut über 100 Dezibel laut sein kann. Ich unterschätzte den Ohrenschmerz vollkommen. Ich war enorm empfindlich selbst auf der Arbeit wo, ich ein Radio ausmachte weil es mir zu viel war. Am Abend gönnte ich meinen Ohren vollkommene Ruhe. Am vierten Tag nach dem Event ging ich aber wieder zum Hip Hop tanzen und war vielleicht auch recht nahe an den Boxen. Jedenfalls wurde es danach noch etwas schlimmer.

Die Woche darauf versuchte ich einen HNO Arzt zu finden, der kurzfristig Zeit hat. Ich war dann 11 Tage nach dem Event beim HNO Arzt. Ich erläuterte ihm alles. Er untersuchte mich und sagte, ich bin kerngesund. Wir machten vorsichtshalber aber einen Hörtest. Rechts hörte ich perfekt. Aber links gab es Ausschwankungen. Ich musste bei dem Hörtest ungefähr 10 unterschiedliche Töne erkennen. Es sind schrille oder dumpfe Pipsen abwechselnd. Auf links hörte ich soweit auch gut, allerdings bei ein, zwei, drei Tönen dauerte es ein paar Sekunden bis ich ihn hörte. Einen Ton hörte ich irgendwie erst nach 8 Sekunden. Auf rechts hörte ich die Töne zwischen sofort und 3 Sekunden. Ich hörte eben auf einer Frequenz erst ab rund 40 Dezibel und auf ein, zwei weiteren erst ab so 5-10 Dezibel.
Er verschrieb mir Medikamente: Prednisolon (Cortisol) 20mg  - 10 Tabletten; Trental 400 mg – 20 Tabletten. Er sagte mir auch, dass eine Sauerstoff-Infusionstherapie noch wirksamer sei.  Diese Therapie startete ich auch ein paar Tage später, da ich das Gefühl hatte, es wird nicht wirklich besser.

Ich hatte 10 Sitzungen und es besserte sich etwas. Aber im linken Ohr blieb die eine Frequenz deutlich verschlechtert. Ich nahm dann noch zwei Wochen danach Trental.

Dann machte ich wieder einen Hörtest (43 Tage nach dem Event). Zwischendurch hatte ich vier Flüge und der Druck machte mir auch Probleme. In den nächsten Wochen war ich immer wieder, aber nur sehr kurz, wo es Lautstärken von etwa 100 Dezibel gab. Aber ich ging eben dann auch früher aus einer Bar etc. Nur beim Hip Hop Tanzen war ich etwa zweimal wöchentlich kurz solchen Lautstärken (ca. 100 Dezibel aber immer nur für wenige Sekunden mit Unterbrechungen) ausgesetzt. Ich schonte mich sehr. Ich hatte aber fast konstant ein Druck im Ohr und sehr schnell Schmerzen auch bei niedrigen Lautstärken. An einem Tag nach dem Hip Hop Tanzen war mir beispielsweise der Berufsverkehr schon so laut, dass es mich wirklich stresste. Ich kaufte mir dann Ohrstöpsel und tanzte damit.

Ich ging dann dummerweise auf einen Geburtstag Mitte September, also rund 3 Monate nach dem Event. Dort war ich für etwa 3 Stunden wieder sehr starken Lautstärken ausgesetzt (wie in der Disko). Also nichts was einem normalen Menschen Probleme macht. Hatte ich vorher ja jahrelang gemacht. Ich trank auch ein bisschen Alkohol. Aber ich ging nach wenigen Stunden, da meine Ohren immer mehr schmerzten. Ich hatte dann für mehrere Tage Ohrenschmerzen. Am Wochenende darauf ging ich zum Salsa Tanzen und dort war die Musik alles andere als Laut. Aber sie fingen wieder an zu schmerzen. Und ich bekam ein paar Stunden danach ein Rauschen in beiden Ohren und ein Pfeifen im linken Ohr. Am nächsten Morgen war es wieder da. Ich ging direkt zum Arzt aber der Hörtest ergab, dass es fast im Normalbereich war, außer eben der dauerhafte Schaden. Er verschrieb mir nichts.

Die Tage darauf wurde es aber schlechter. Und jetzt habe ich den Tinnitus seit 5 Tagen und seit zwei Tagen habe ich das Gefühl, dass ich immer mehr Gleichgewichtsprobleme bekomme, ohne aber, dass sie mich beeinträchtig haben.

Nun kommen meine Fragen:

•    Wie viel Ruhe sollte ich meinen Ohren gönnen?
•    Werde ich dauerhaft empfindlicher auf Lautstärken sein? (oder über mehrere Monate/Jahre)
•    Ab wann ist Lautstärke wirklich schädlich? (auf Wikipedia steht ab 70 Dezibel kann ein Tinnitus ausgelöst werden. Ein normaler Straßenverkehr kann gut auf 90 Dezibel kommen.
•    Ich habe teilweise Zuckungen in beiden Ohren, links mehr. Was ist das?
•    Kann ich jemals wieder ohne Gehörschutz in die Disko? (Stand jetzt bekomme ich schon nach wenigen Minuten Ohrenschmerzen – deswegen meide ich Lärm)
•    Wie wahrscheinlich ist das der Tinnitus wieder weggeht?
•    War die Infusionstherapie damals zu spät (11 Tage nach dem Event)?
•    Sollte ich jetzt nochmal eine Infusionstherapie (5 Tage danach) machen oder ist es zu spät/nicht nötig/nicht wirksam? (Tinnitus ist da, leichte Kopfschmerzen, etwas Gleichgewichtsproblem?


Vielen Dank fürs Lesen und noch größeren Dank für Antworten.

Beste Grüße
nice2know